冷えが気になっている方におすすめ
日本式 フットケアサロンオープン記念 無料 講演会＆体験会
○1月26日（火） 13：30〜
＜講演＞ | 冷えは万病のもと | 院長 荒井恵子 |
「冷え取り体操」教室 | （株）アンジェラックスプランニング 代表取締役 大杉 京子 | |
| 同時開催 フットケア体験会 是非、この機会ににどうぞ！ | ||
健康と若さを保つ 代々手わざ法による やさしいタッチの日本式フットケア
老化は足から
長寿の秘訣は足にあり！
日本古来の秘伝の技
七、八百年前から代々守り継がれた技。
足は第二の心臓
心臓への血液を戻すための第二のポンプが足の役目
7月12日 栗が丘クリニック祭 〜統合医療フォーラム〜
「薬は飲みたくないわ！」「病院？行きたくないなぁ・・・」
そんな方のために企画しましました！
7月12（日）は、栗が丘クリニックが皆様のサロンに早変わり！
お気軽におこしください。
栗が丘クリニック祭 〜統合医療フォーラム〜
“未病のケアをめざして”
講話「体の声を聞いてみましょう」12時〜13時
けいこ先生と茶話会
日時： 7月12日（日曜日） 午前10時〜午後4時（受付は午後3時半まで）
場所： 栗が丘クリニック
内容： 講話 ミニ講座 各種体験会
当院で行っている様々なケアを無料体験できます。
午前の部（10：20〜11：50）
午後の部（13：00〜14：00）
■「痛みのケア」体験コーナー
物理治療（電気治療・ウォーターベット）
■「生活習慣病」体験コーナー
血管年齢がわかるの？
内臓脂肪、筋肉量を測定して見ましょう
■「漢方」体験コーナー
〜煎じ薬〜
「苦〜〜い」「まず〜い」そんなイメージ本当はどんな味？ちょっと味見してみませんか？
〜体質診断〜
チエック・シートで体質診断
■「運動療法」体験コーナー
マシーンを使った運動
デュークズウォーキング
エゴスキュー
■「フットケア＆スキンケア」体験コーナー
足（爪・角質）のケアで体がかわります！
＊爪のケアのカウンセリング、首、肩のクイックマッサージも受けられます
予約可（026（226）0132）で承ります。
■優しいナースの “医者”には聞けない！ からだのなんでも相談コーナー
「こんなこと聞いてもいいの？」 「今まで聞きたくても聞けなかった。」
そんな、悩み、疑問をお気軽にご相談ください。
■けい子先生のミニ講座（待合室プログラム）
（各10分後前後 空き時間は質問コーナーです）
時間 | 内容 |
10：20〜 | アトピーは皮膚の病気？ |
10：50〜 | 動脈硬化について 頚部血管エコーのデモを行います！ |
11：10〜 | 足の爪・角質のケアと健康 |
11：35〜 | 心のケアは体の元気から |
-----茶会話 ＆ 婚活講座----- | |
14：00〜 | 日本を元気にする運動 「雅代メソッドについて」 ＊サプリメント＆エゴスキューを取り入れた自然治療法 |
14：40〜 | オゾン療法について |
15：10〜 | 間違ったダイエットは逆効果！ 院長お勧めのダイエット法 |
■「栗が丘クリニック祭全体プログラム」
時間 | 内容 |
10：00〜 | 開会式 |
10：20〜 | 各種体験コーナー ミニ講座 |
11：50〜 | お楽しみ抽選会 |
12：00〜 | 院長講話＆茶話会 ※軽食を準備いたします。 |
13：00〜 | 婚活！コミュニケーション講座 |
15：30〜 | お楽しみ抽選会 |
お問い合わせは、026-247-2252 まで
3月29日 温泉施設で健康講座
冷え解消講座と温泉で心も体もほっかほか！
3月29日（日）は、あけびの湯に集合！！
第3回のテーマは、「からだの冷えとその対策」
冷えはからだからの大切なサインです。辛くないからと、ほっておいたら大変です！
日時 | 3月29日（日） 13：30〜受付開始 14：00開講 |
場所 | あけびの湯 2F セミナー室 |
参加料 | 600円 （入浴料込み：セミナー終了後は、ぜひご入浴してお帰りください） |
おすすめメニュー | フットケア体験会 お楽しみ抽選会「オリジナルアロマオイル」が抽選で5名様に！ |
■プログラム
13：30〜 | 受付開始 |
14:00〜14:30 | 「冷え解消のための効果的な温泉の入り方について」 講師 あけびの湯 温泉療養指導士 原 典明氏 |
14:30〜14:50 | 「エクササイズで冷え解消！」 講師 栗が丘クリニック院長 荒井 恵子氏 |
14:50〜15:10 | 目から鱗の『足と爪と冷えの関係』について」 講師 アンジェラックスプランニング 大杉 京子氏 |
15:10〜 | さあ、温泉へ！一週間の疲れを癒しましょう！ |
■お申し込み方法
講座にご参加ご希望の方は、当日申し込み用紙をご記入の上、あけびの湯フロントにて入湯券をご購入下さい。
講座終了後、無料フットケア体験 （爪または角質ケア）をご希望の方は直接、アンジェラックスまでお電話にてご予約下さい。
（定員15名様：アンジェラックス長野店026-226-0132）
栗が丘クリニック院長による、無料健康相談会は、お一人様15分（予約不要）
お問い合わせ先
主催：あけびの湯（026-247-4880）
共催：オフィスべる太（090-3339-3115）
3月21日（土）無料健康講座 漢方入門塾
漢方ってどんなもの？身近な話題から
漢方をより身近に感じていただけるよう、7月より漢方入門塾を開催いたしました。
毎月1回のペースで行っていく予定です。
入塾料・・・無料です。
アットホームなサロンのような雰囲気でお話できればと考えていますので、お気軽に御参加ください。
第九回 中医（≒漢方）アロマ 3月21日（土） 13時45分〜14時30分 |
中医アロマとアロマセラピーはどこが違うの？ |
■今後の予定
第十回 うつと漢方 4月
春といえばうきうきする季節、でもその一方で五月病になる人も・・・。実はこの季節、漢方的にみると風の季節でもあります。変化は希望でもあり不安定さでもあります。体のしくみを知って上手に乗り切りましょう。
第十一回 特別編 コミュニケーション講座 5月
この時期は、職場の移動、学校の入学等で新しい人間関係が生まれる時期。新しい出会いにわくわくする反面、不安も大きくなるときでもありますね。そんなときに人間関係をスムーズにするコツがあったらどうでしょうか？
武蔵野学院大学でコミュニケーション学を教えている客員教授吉井伯榮先生より伝授されたコツを皆様にお伝えします。
■漢方無料相談
質問シートにお答え頂いた方に、郵送にて診断、アドバイスをお送りさせていただきます。
■お問い合せ
栗が丘クリニック 026-247-2252
3月21日（土） 無料健康講座 ストレス解消ミニ講座
コミュニケーションの達人から伝授してもらった「秘伝」を、
シリーズで公開しちゃいます！
よかれと思ってしたことがなかなか相手に伝わらず、悲しい思いをしたりトラブルになったりしたことが、きっと「あなた」にもあることでしょう。
しかし、人と人とが関わる限り、「コミュニケーション・トラブル」は避けては通れません。
「なにか、いい方法があるのならおしえて欲しい！」そんなあなたのために、「コミュニケーションの達人」から伝授してもらった
「コミュニケーションのコツ」についてシリーズでお話しします。
第2回 「円滑なコミュニケーションのための3つの視点」 3月21日（土） 14時30分〜15時00分まで |
「あ〜、なんだ。そうだったんだ！」 |
■今後の予定
第3回 「3つの視点とコミュニケーション・トラブル」4月
3つの視点から見た、「起こりえるコミュニケーション・トラブルとその対処法」についてお話しします。
特別編 コミュニケーション講座 5月
ストレス解消ミニ講座の総集編として1時間30分の本格的な「コミュニケーション講座」を開講いたします。
■コミュニケーション無料相談
ご希望の方には、無料相談（要予約）もいたします。お気軽にお問い合せ下さい。
■お問い合せ
栗が丘クリニック 026-247-2252
